Antje Busbach Coaching
Direkthilfe in Krisenzeiten
Herz über Kopf wieder leben.
Komm in deine Kraft Coaching
Wenn Musik, Natur und Bewegung kombiniert werden, erfährst du wie freudvoll, kreativ und magisch Transformation sein kann!
Ich biete dir unterhaltsame und fesselnde Methoden, die deine körperliche, kognitive, soziale und emotionale Gesundheit und dein Wohlbefinden verbessern. Deine Lebensqualität verbessert sich. DU wirst lebendig!
In deinem eigenen Rhythmus Krisen spielend meistern.
Ich begleite dich auf deinem Weg, um (wieder) Leichtigkeit, Freude, Spaß und Kreativität in dein Leben zu bekommen. Dein Immunsystem liebt Erholungspausen und entspannte Momente. Und dein Körper liebt es sich zu bewegen während die Seele sich ausruht. Ich hab da was für dich!
Ich bin positiv, lebenslustig und kreativ. Ich nehme das Beste in Dir an und helfe Dir, Dein Potenzial voll auszuschöpfen. Ich lebe aus einer Haltung des Überflusses heraus. Ich führe positive Gespräche. Ich bin wahrhaftig und ehrlich. Ich führe und handle mit Wahrheit, Ehrlichkeit, Integrität, Mitgefühl, Respekt und Ehre – in jeder Hinsicht und immer.
Mein Versprechen: Ich bin der Meinung, dass Du ein ausgefeiltes Rundum-Programm verdienst, das konstant überprüft und bei Bedarf angepasst wird, damit du lebensverändernde Ergebnisse erzielst. Ich verspreche dir Übungen, Methoden und Werkzeuge anzubieten, die:
Transformativ sind. Ich zeige dir, die transformative Kraft des Trommelns, der Bewegung, der Natur und der Kreativität zu nutzen, um deine Lebensqualität zu verbessern.
Zielführend sind. Alle Übungen, Methoden und Werkzeuge sind getestet und haben sich als wirksam erwiesen.
Sozial bereichernd sind. Ich helfe Dir dabei, die Bedeutung von persönlichen Beziehungen sowie von sozialer und emotionaler Gesundheit zu erfassen, zu üben und in deinen Alltag zu integrieren.
Die von dir angestrebte positive Veränderung und sinnvolle Wirkung erzielen.
Total fesselnd und anregend für Gehirn, Körper und Geist sind!
Loslassen und Lösen
Lerne die Dinge zu akzeptieren und anzunehmen und neue Lösungen für dich zu entdecken.
Umlenken und Kreiren
Nutze deine Kreativität und deinen Erfindungsgeist neue Wege zu kreiren.
Verantwortung übernehmen
Deine Entscheidungen zu aktzeptieren und anzunehmen und auch danach zu handeln lernst Du in Begleitung mit mir und in der Gruppe
Ziele und Visionen
Wir beleuchten deine Ziele und Visionen und machen diese greifbar.
In der Ruhe liegt die Kraft
Was erwartet dich?
Stell dir vor deinen Leidensdruck ablegen zu können und endlich Freude und Leichtigkeit zu erleben.
Überwinde deine Angst und erlebe eine kreative Herz-Auszeit.
Meine KlientInnen erleben wieder Freude am eigenen Tagesablauf/ Leben. Entdecke neue Seiten an dir bzw. finden „alte“ Lebensfreude, Spaß .
Deine Work-Life-Balance wird wiederhergestellt.
Ich zeige dir wie du erfolgreiches Initiieren und Umsetzen von Veränderungsvorhaben in den Alltag integrieren kannst. Entdecke neue Sichtweisen und stärke dein Selbstvertrauen und bringe dein Selbstwertempfinden zum Wachsen! Erlerne den optimaler Umgang bei Stress und Überbelastung.
Überwinde dann deine Angst vor Konfrontationen und lerne dein eigenes Handeln zu reflektieren.
„Hölle“ aufdecken, Analyse, Zielklärung, Klarheit und Bewusstsein, tiefergehend, Glaubenssätze und Blockaden aufdecken und loslassen
Woche 1: Du erforschst deine größte Verhinderer, die es dir bisher noch nicht erlauben ein neues Leben in Freiheit, Freude und Fülle zu leben
In Woche 2 knüpfst du an die letzte Woche an und schaust, wo das alles entstanden ist, entkräftest es und integrierst es als Stärke in dein Leben.
"Himmel" finden
In Woche 3 entdeckst du deine eigene Schatzkiste und machst sie dir zugänglich.
In Woche 4 füllen wir deine Schatztruhe auf mit für dich wichtigen Werkzeugen.
Ziele und Visionen
In Woche 5 legst du fest welche Ziele du verfolgen wirst und wie deine Vision aussieht.
Erkenne, dass du eine Schöpferin bist
In Woche 6 verinnerlichst du, dass du alles erreichen kannst, dass du die Schöpferin in deinem Leben bist.
Zielzustand erkennen
In Woche 7 bist du bereits in deinem neuen Kleid. Wir bügeln und stärken es noch und nehmen kleinere Anpassungen vor.
Vision deiner work-Life-Balance
In Woche 8 legst du fest, wie ein für dich passendes Verhältnis zwischen beruflichen Anforderungen und privaten Bedürfnissen aussieht.
In Woche 9 bringst du Arbeit und deine Bedürfnisse, Wünsche, Ziele und Visionen in Einklang miteinander
Bewusstsein und Positivität für deinen Alltag
In Woche 10 stärkst du dein neues Bewusstsein
Alltagsplanung
In Woche 11 passt du deinen Alltag an dein neues Bewusstsein an
Prioritäten setzen und Balance finden und halten, Fazit, Anker setzen, Abschluss
In Woche 12 übergebe ich dir deinen eigenen Werkzeugkasten, inkl. Notfallset und weiteren stärkenden Werkzeugen
Über mich
Ich bin Antje Busbach, Masterinspirationscoach nach Herz über Kopf, Greator Coach, Musiktherapeutin, systemisch integrativer Naturcoach und Sporttrainerin.
Es gab eine Zeit in meinem Leben, da habe ich alles gemacht um nicht mit mir, meinen Gedanken und Gefühlen, alleine sein zu müssen. Ich war überall engagiert und viel unterwegs. Mit dieser Haltung habe ich mich in einen Burnout gewirtschaftet. In dieser Zeit saß ich einfach nur da und habe den Blättern beim Fallen zugeschaut. Mehr ging nicht mehr.
Ich bin es gewohnt eigenständig zu leben und finde es trotzdem schön, Zeit mit Menschen zu verbringen. Ich liebe ausgelassene Spieleabende. Herzlich Lachen ist mein liebstes Hobby. Am liebsten solange, bis der Bauch weh tut.
Ich war schon häufig mutig in meinem Leben und habe verschiedene Lebensabschnitte und Aufgaben gemeistert. Und dabei stelle ich immer wieder fest, wie gut es mir jetzt geht.
Hier geht es zu deinem neuen Leben inkl. Lebensfreude, Fülle und Leichtigkeit.
Es geht um Dich!
Jeden Morgen wähle ich
- mich glücklich machende Gedanken
- Ein Lächeln auf meinem Gesicht
- Das Positive sehen und
- Mein Strahlen in die Welt bringen